هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الأظافر وتكسرها، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب مختلفة، لنتعرف على طرق العناية بالأظافر هنا.
1. حافظ على يديك نظيفة جدا.
بعد غسل يديك ، تأكدي من أن أظافرك خالية تمامًا من الأوساخ عن طريق إزالة كل آثار الطلاء أولاً باستخدام مزيل خالٍ من الأسيتون ، والذي لن يجف الأظافر. ضع الصابون على فرشاة أسنان نظيفة ، ثم افرك الأظافر بلطف والجلد المحيط لإزالة الأوساخ وتقشير أي جلد ميت دون مواد كيميائية قاسية وجافة ، كما تنصح أفا شامبان ، طبيبة الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس ومؤلفة كتاب Heal Your Skin.
2. كن لطيفا على أظافرك.
أظافرك حساسة ، لذا تعامل معها بهذه الطريقة. تجنب استخدام الأدوات المعدنية تحت الأظافر ، حيث أن الكثير من الحفر يمكن أن يتسبب في انفصال صفيحة الظفر عن الجلد (وهي حالة تسمى انحلال الظفر) ، وهو أمر شائع للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، كما يقول الدكتور ستيرن. يمكن أن يؤدي التنظيف بالمواد الكيميائية وغسل الأطباق يدويًا إلى إضعاف الأظافر. احمهم بارتداء قفازات مطاطية أو فينيل أو نتريل أو بلاستيكية ، كما تقول جانيت بريستوسكي ، طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه.
3. قصي أظافرك بانتظام.
يقول الدكتور بريستوسكي إن الزخارف المتسقة مهمة لأظافرك كما هي لشعرك ، وتجعل الأظافر أقل عرضة للعقبات والكسر. لذا اهدف إلى قصها كل أسبوعين ، مع ضبط التردد حسب الحاجة بمجرد أن ترى كيف تستجيب أظافرك.
4. احتفظي دائمًا بمبرد أظافر في متناول اليد.
إذا كانت وظيفتك أو روتينك التدريبي يعرض أظافرك للتلف المحتمل ، ينصح الدكتور بريستوفسكي بالحفاظ على ملف الأظافر في متناول يدك للتلميع الفوري لأي حواف خشنة. للحصول على لمسة نهائية ناعمة ، اعمل في اتجاه واحد مع حبيبات الظفر.
بدلًا من لوحة emory ، التي يمكن أن تتسبب في تقشر الأظافر وتعطلها ، جرب مبرد أظافر زجاجي (يسمى أيضًا الكريستال). يقول الدكتور ستيرن: "سيخلق المبرد الزجاجي حافة متساوية للظفر ويمكن استخدامه على أضعف الأظافر وهشاشتها وتلفها".
5. لا تنسي أن تعتني بأدوات أظافرك أيضًا.
إن تطهير أدوات أظافرك بين الاستخدامات لا يقل أهمية عن التنظيف المنتظم لفرش المكياج ، وللسبب نفسه - البكتيريا. للحفاظ على أظافرك خالية من العدوى ، ينصح الدكتور بريستوفسكي بغسل الأدوات المعدنية بالماء والصابون ثم مسحها بالكحول المحمر. ولا تنس استبدال الأدوات التي تستخدم لمرة واحدة بانتظام مثل ألواح الصنفرة. لا يوجد سبب للاستمرار في استخدام أداة ممزقة عندما يكون من السهل جدًا تدوير أداة جديدة مقابل بضعة دولارات.
6. الانغماس في علاجات الاكريليك أو الجل باعتدال.
سيبذل أي خبير أظافر تتحدث إليه قصارى جهده لتوجيهك بعيدًا عن عمليات تجميل الأظافر المصنوعة من الأكريليك أو الجل - تدوم طويلاً ومريحًا لأنها قاسية جدًا على الظفر. ولكن إذا كنت حريصًا على الحصول عليها ، فهناك بعض الطرق لتقليل الضرر الذي يلحق بيديك وأظافرك.
المشكلة الرئيسية في مانيكير الجل هي التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية في جهاز التجفيف ، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد أسفل الظفر وحوله ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان. للمساعدة في تقليل هذا الخطر ، يوصي الدكتور Prystowsky بوضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس من 30 إلى 50 قبل الإجراء للمساعدة في منع الضرر ، أو يمكنك تجربة القفازات الخاصة التي تكشف فقط الأظافر نفسها ، وتحمي بقية يديك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
هناك أيضًا خدمة احترافية وجدها مختبر التجميل التابع لمعهد Good Housekeeping Institute أنها لن تدمر أظافرك: خدمة صالون Shellac Luxe من CND ، التي فازت بجائزة Good Housekeeping Beauty في عام 2019.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق